りぶ ごゆるり

 〈りぶ ごゆるり〉は、1週間分のご飯(8~10品)を合計2~3時間程度で作ることができる献立・レシピ・買い物リストを一人一人のライフスタイルや好みに合わせてフルカスタマイズしてコーディネートしてお届けするプログラム。

◆3つの特徴

1. 食の好み・世帯構成・忙しさ・ご希望の料理レベル・食や料理に関する悩みなどを踏まえ、献立・レシピを一人ひとりに合わせてコーディネート。献立は1週間分のおかず（8~10品）をまとめて1回で作り置きするパターンや、副菜4品だけ1時間で週末に作り置きし主菜は日ごとに作るパターンなど、一人ひとりの継続しやすい構成でコーディネートしてご提供。
   
   
2. 献立とレシピと合わせて買い物リストもまとめてお届け。
   
   
3. レギュラープログラム期間中は週一回10分程度のオンライン定例ミーティングを実施。ミーティングでは、作った料理の「作りやすさ」「おいしさ」それぞれの５段階評価による振り返りを行うほか、次回の献立で取り入れたいリクエストをお聞きして次週の献立を作成。
   
   ※レギュラー継続プランはレギュラープランを修了したお客様向けの継続プランです。
   
   ※レギュラープラン・レギュラー継続プランともに、お料理ができない週はお料理・ミーティングのスキップが可能です。ただし、ゆるゆる継続プラン以外はスキップは1ヶ月あたり最大2回まで（２ヶ月プログラムなら最大4回）となります。

◆こんな人におすすめ

✔︎　自炊の習慣を作りたいが、一人だと続かない。

✔︎　一緒に暮らすパートナーや家族に、健康的で美味しいご飯を作ってあげたい。

✔︎　手作りのものが食べたいけど、買ったものばかりになっている

✔︎　料理は嫌いではないけど、同じものばかり食べてしまっている。

◆お申し込み前の確認事項

✔︎　お申し込みをされた時点で〈りぶ ごゆるり〉の利用規約に同意されたものとします。内容を事前にご確認ください。