りぶ ごゆるり

販売価格 価格 ¥25,000 通常価格 単価  あたり 

税込


毎日フルタイムで忙しく働いていると、食事について考えること自体が負担になってしまう。
「美味しい〜〜〜」という瞬間を楽しむ余裕もなく、いつのまにか食事は、生きる上で必要な栄養を最低限摂取するための単なる作業のようになっている。

そんな人へ、これから一生使える「やさしい食卓をつくる力」を。

りぶ ごゆるり(Live goyururi.)は、一人一人にとって無理がなく、一生続けられるような、その人に合った食生活をごゆるりが一緒に探求していくプログラム。

 

◆プログラム内容

・ひとりひとりのテーマに合わせて、1週間分の献立・レシピ・買い物リストをごゆるりがコーディネート&共有(NotionというiOSアプリを使用、Androidの場合はブラウザで閲覧可能)

・献立は、世帯構成(一人暮らしor二人暮らしetc)や、週ごとの忙しさ、ご希望の料理の負担レベルに合わせて品数、量、内容を調整して作成。

・期間中に毎週、週一回15~30分のオンライン定例ミーティングを実施。

・初回のミーティングでは、これまでの食生活の振り返り・理想状態の言語化・取り組みテーマを設定。2回目以降の定例ミーティングでは、1週間の献立の美味しさ・作りやすさなどの振り返りを行う。 

 

◆こんな人におすすめ

✔︎自分や家族の長期的な健康を作る食事が無理なくできるようになる

✔︎献立を考えるコツを掴み、毎日の料理が楽になる

✔︎買い物の回数が減り、節約できる

✔︎食べ物を無駄にしなくなる

✔︎相手を喜ばせられる食事が作れる

✔︎自分も家族もハッピーになる!

 

◆プランと料金

プラン 料金 
2ヶ月 25,000円
3ヶ月 30,000円

PAYF

(期間限定)

ー円

  

PAYF(Pay As You Feel)プランのお客様は、プログラム終了後にご自身で支払い金額を満足度に応じて決めていただき、その任意の金額をお支払いいただきます。